ルームフレグランスとは
そもそも、ルームフレグランスって？
ディフューザー、キャンドル、ルームスプレーなど部屋を香りで満たすものをルームフレグランスと言います。
心地よい快適な空間を香により楽しむための演出とも言えるでしょう。そして、香りを楽しむだけの目的ではなくこころ、身体、精神のバランスを整えることにも貢献していると言えます。
香りを嗅覚から「大脳辺縁系」など働きかけることで、イライラをなくしたり、不眠を解消するなどの効果をもたらしています。
この「大脳辺縁系」は、香りが影響を与えるところですが、感情や性行為などに深く繋がっています。
自律神経に関わる中枢部分にも作用しているので、心地よい香りを吸い込むことでリラックスできるのです。
最近では、取り扱い店舗も増えており、より一層身近なものになってきています。
また、種類やデザインも以前にも増して豊富になり選ぶ楽しみもあるというものです。
是非、こころも身体もリフレッシュして下さいね！
香りの効用
ここでは、使用してから、どのような影響を及ぼすのかをご説明します。
楽しみ方もキャンドル、ディフューザー、スプレーなどいろいろありますが、香りによりリラックスを促し、時に眠りを誘う場合もあります。
血圧や心拍をしずめたり、気分が明るくなったり、フレッシュな気分になったり・・・といった作用があるのです。
ただし、「精油」のような「アロマテラピー」としての効用とはやや異なってきます。
アロマテラピーには薬用効果を期待するものですが、ルームフレグランスはより香りを楽しむものです。
アロマテラピーでは、香りを身体の中へ吸収し心身ともに様々な影響を与えるわけですから、とりすぎると逆効果になる場合もあります。
同じことはアロマキャンドルやディフューザーといったルームフレグランスにも言えます。
香りは心にも身体にも働きかけるもの。
体調や場面が違うと、心地よく感じる香りも違ってきます。
その時々に応じて上手に使い分けましょう。
「こんな時はこの香り」「ストレスがたまっているからこの香り」・・・なんてバリエーションができてくると、香り選びはもっと楽しくなります